Inget mjöl eller socker! 1 kopp havregryn och 2 äpplen. Jag äter detta till frukost varje dag och jag gick ner 10 pund!

Inget mjöl eller socker! 1 kopp havregryn och 2 äpplen. Jag äter detta till frukost varje dag och jag gick ner 10 pund!

Äpple-kanel havregrynspannkakor
Dessa fluffiga och läckra pannkakor med havregryn, äpple och kanel är både hälsosamma och utsökta. Perfekta till frukost, lunch eller som ett mysigt helgmellanmål – en kombination av näring och bekvämlighet.

Bakgrund / Inspiration
Receptet är inspirerat av klassiska frukosttraditioner i Nordeuropa, där havregryn ofta används som bas. Tillsatsen av äpple och kanel ger en varm och nostalgisk smak, som påminner om barndomens bakverk.

Ingredienser / Fakta / Viktiga element

2 dl havregryn
2 dl mjölk
1 ägg
1 rivet äpple
1 tsk kanel
1 msk honung eller socker
1 tsk bakpulver

Instruktioner

Se resten på nästa sida