Lätt och smakrik bakad aubergine: en njutning för gommen och figuren

Lätt och smakrik bakad aubergine: en njutning för gommen och figuren

Instruktioner:

Värm ugnen till 180 °C (350 °F).

Tvätta auberginen, skiva den tunt och låt den rinna av i ett durkslag med en nypa salt i 10 minuter. Torka sedan aubergineskivorna torra med en ren kökshandduk.

Blanda olivolja, hackad vitlök, oregano, salt och peppar i en skål.

Lägg aubergineskivorna på en bakplåt klädd med bakplåtspapper och pensla dem med olivoljeblandningen.

Strö ströbröd och, om så önskas, lite riven ost över varje skiva.

Grädda i 20–25 minuter, eller tills auberginen är gyllenbrun och mör.

Ta ut ur ugnen och garnera med hackad persilja före servering.

Serverings- och förvaringstips:

Servera auberginen som huvudrätt till en lätt middag eller som tillbehör till grillat kött och vegetariska rätter.

Ugnsbakad aubergine kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i 2–3 dagar. Värm upp i ugnen eller mikrovågsugnen före servering.

Next »