Ett naturligt elixir för att rengöra kroppen – en enkel dryck som återställer lätthet och energi.

Ett naturligt elixir för att rengöra kroppen – en enkel dryck som återställer lätthet och energi.

Förbered ingredienserna:
Tvätta citronen, gurkan och myntan noggrant. Skiva citronen (inklusive skalet), finhacka gurkan, skala ingefäran och skiva den tunt.

Förbered infusionen:
Häll vatten i en stor kanna. Tillsätt citron, gurka, ingefära och mynta. För att förstärka den rengörande effekten, tillsätt en tesked äppelcidervinäger eller några droppar aloe vera.

Kylning:
Ställ kannan i kylskåpet i minst 1-2 timmar så att ingredienserna kan dra. För bästa resultat, kyl över natten.

Rätt:

Servera med isbitar eller direkt från kannan i rumstemperatur, beroende på din preferens.

Servering och förvaring:
Perfekt som dryck på fastande mage, mellan måltiderna eller efter träning. Du kan tillsätta några bär eller en apelsinskiva för en mer intensiv smak.

Förvaring:
Bäst att konsumera inom 24 till 36 timmar efter tillagning. Förvara i kylskåpet och rör om försiktigt före varje upphällning.

Next »