Alzheimers sjukdom: Innan demens utvecklas kommer din kropp att ge dig 5 varningstecken.

Upptäck de första 5 tecknen på Alzheimers sjukdom och lär dig en plan med 5 pelare och 3 praktiska övningar som hjälper till att skydda ditt minne.

Skillnaden mellan att glömma sina nycklar eller titeln på en film och verkliga symtom på Alzheimers sjukdom kan vara subtil, men den har en enorm inverkan.

Tidig upptäckt av signaler utöver enkel minnesförlust är avgörande för att söka lämplig hjälp i tid.

Nedan får du lära dig de fem första varningstecknen på Alzheimers sjukdom och sedan upptäcka en praktisk plan baserad på fem grundpelare och tre hjärnstärkande övningar.

Varningstecken som går långt utöver att bara glömma

1. Svårigheter att planera och utföra uppgifter

Personer i tidiga stadier av Alzheimers sjukdom förlorar så kallade exekutiva funktioner.

Normalt:  att göra ett misstag i beräkningar eller använda en miniräknare.
Alarmerande:  oförmåga att följa ett välbekant recept eller hantera enkla ekonomiska frågor, förlamning i vardagliga aktiviteter.

2. Språk- och kommunikationsproblem

Temporalloben, som ansvarar för ord, förändras.

Normalt:  Tillfällig “tomt huvud” vid återkallelse av namn.
Alarmerande:  Ofta svårigheter att hitta enkla ord (“gaffel”, “stol”), använda generaliseringar (“den där saken”), upprepa samma berättelser eller frågor flera gånger under en kort tidsperiod.

3. Visuellt-rumsliga svårigheter

Parietalloben, vår “inre GPS”, börjar sluta fungera.

Normalt:  Behov av glasögon för att se bättre.
Alarmerande:  Trots korrigerad syn, svårigheter att nå föremål, snubbla över möbler eller gå vilse på tidigare bekanta platser.

4. Apati, isolering och förlust av initiativförmåga

Motivationen, som styrs av frontalloben, försvagas.

Normalt:  dagar av lathet eller en önskan att stanna hemma.
Alarmerande:  helt överge hobbyer, avvisa sociala inbjudningar och försumma personlig hygien utan uppenbar sorg men med en konstant känsla av tomhet.