Vad är ingefära-citronvatten?
Ingefära-citronvatten är helt enkelt en dryck gjord på färsk ingefära och citronsaft, vanligtvis blandad med varmt eller hett vatten. Ibland tillsätts även honung eller gurkmeja.
🌱Hälsofördelar:
Detta anses ofta vara en hälsosam morgonritual – och det av goda skäl:
Stärker immunförsvaret
➤ Tack vare C-vitamin från citron och antiinflammatoriska ämnen som finns i ingefära (t.ex. gingerol).
Stödjer matsmältningen ➤ Ingefära
stimulerar magsafter , citron har en milt laxerande effekt och stödjer avgiftning.
Hjälper med viktminskning
➤ Det kan påskynda ämnesomsättningen och dämpa hunger.
Bra för huden
➤ Antioxidanter hjälper till att hålla huden fräsch och bekämpa orenheter.
Stödjer avgiftning
➤ Speciellt när den dricks som en sommardryck på tom mage.
Ingredienser
