Ett hemrecept för behandling av cirkulationsrubbningar, diabetes och fettleversjukdom.
Introduktion:
Många människor lider av cirkulationsrubbningar, tunga eller svullna ben och ämnesomsättningsrubbningar som diabetes och fettleversjukdom (steatos). Dessa tillstånd kan orsaka trötthet, en känsla av tyngd och svårigheter att röra sig.
Den goda nyheten är att det finns en naturlig lösning som kan hjälpa din kropp. Detta enkla recept med chayote (kristofin), lime och kryddnejlika förbättrar cirkulationen, balanserar blodsockret och renar levern.
Ingredienser och deras egenskaper
Chayote (Christophine): Rik på fibrer och mycket kalorifattig, den hjälper till att sänka blodtrycket, stödjer njurhälsan och underlättar matsmältningen.
Lime: En unik källa till C-vitamin, den stöder den naturliga avgiftningsprocessen, förbättrar cirkulationen och stärker immunförsvaret.
Kryddnejlika: Innehåller kraftfulla antioxidanter (eugenol). De har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att reglera blodsockernivåerna.
Varmt vatten: Påskyndar ämnesomsättningen och stöder upptaget av näringsämnen som finns i naturliga ingredienser.
Beredning av detox-infusion:
Skala 1 chayote och skär den i små bitar.
Koka chayote med 5-6 kryddnejlikor i 500 ml vatten.
Låt svalna något och mixa sedan tills det är slätt.
Tillsätt saften från 1 eller 2 limefrukter.
Sila blandningen och servera i ett glas. Den kan avnjutas varm eller kall.
Huvudfördelar
: Förbättrar cirkulationen: Minskar svullnad i ben och vrister.
